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  • 饮食教育读本走进小学课堂

    的碳氧化能力下降，哪怕是小学生也会引发关节疼痛，这就不是补钙能解决的了。 《读本》介绍，薯类的摄入也非常重要，虽然薯类的蛋白质比谷类低得多，但含有相当的膳食纤维和维生素Ｃ，此外，由于薯类食品...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/09/16020590634.html

  • 黑豆食疗的几种用法

    、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。” 　　黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36．1克、脂肪15．9克、膳食纤维10．2克、碳水化合物23．3克、钙...易于消化吸收，不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇，植物固醇不但被人体吸收，而且能抑制胆固醇的吸收。因此，黑豆对于动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。...

    佚名

    |黑豆|食疗|素食|

    http://www.fjdh.cn/article/2007/02/1510408063.html

  • 我是素宝宝楼泰予风

    对医生笑笑当然是应该的。检查结果我的体重正好是每天长50克，其它方面也都很正常。医生说有人认为吃母乳不用补钙，但她还是建议适当补。妈妈相信自己的乳汁已经有足够的钙，因为我的身高已经超过中国女婴的标准了...骨质有利。于是相信科学的妈妈开始查食物的营养成份表，发现其实蔬菜中如苋菜、油菜、苔的钙含量高于牛奶、鸡蛋黄和海虾，而海带的钙含量则高于荤菜中含钙量最高的河虾，妈妈了解了更多的食物营养成份，于是妈妈成了...

    王小咪

    |我是素宝宝楼泰予风|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09204717477.html

  • 尿毒症的他念佛忏悔 奇迹正在发生...

    漱漱口，我不喝……”心力憔悴的母亲听着懂事的儿子的话，心如刀绞…… 　　每次要打补血针30元钱，吃的降压药物每个月都在500元左右，打补铁针78元，保护心脏的药物80元，低分子抗血凝药物40元，透析一次400元，一个星期透析2次，在医院算是次数少的。就是这样有的时候控制不好，还要抢救，每次抢救都要上千元的费用。除此之外，还要补充一定的营养，钙尔奇药片补钙60元吃1个月，碳酸清纳片2元，叶酸片，B...

    佚名

    |治病|念佛|忏悔|

    http://www.fjdh.cn/article/2009/01/13435434257.html

  • 罗丝·爱丽特母婴指导

    维生素D 　　正常情况下，日晒可产生足够的维生素D。然而，钙对胎儿的骨骼的形成和脯乳有用，孕妇和脯乳母亲需要补钙，所以建议补充维生素D。补充D应听从医生的意见，因为太多了有毒。 钙 ...葫芦, 甜菜，南瓜， 萝卜 125克份　 1-3次/日 坚果和瓜子 热量，蛋白质，脂肪，钙，矿物质 杏仁，南瓜籽，胡桃，花生，芝麻，植物奶油， tahini, 葵花籽 30克， ...

    罗丝.爱丽特

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0743451081.html

  • 日常蔬菜水果等食用禁忌和注意事项

    在阳光下晒，可增加维生素Ｄ　　　　　有的家长从广告中得知：补钙还要补维生素Ｄ，而多晒太阳是摄取维生素Ｄ的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会得到一些维生素Ｄ...胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。 香蕉：　　含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失?#123;，对心血管产生抑制作用，不利健康。 桔子...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12320814202.html

  • 妊娠高血压综合征知识问答（一）

    血管内凝血现象。但同样医生们没有搞清这到底是原因还是结果。 （5）缺钙学说是近年研究才提出来的。科学家们发现无论是人还是动物缺钙后，都会使血压升高。而妊娠期极易缺钙。临床研究还发现及时足量补钙...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20544015349.html

  • 瘦肉精三聚氰胺苏丹红，胃里有多少添加剂

    。 　　副作用：过量摄取，儿童可能表现出神经系统不稳定、易兴奋；大人则为肌肉痉挛等。基于柠檬酸对钙的代谢可产生的影响，经常食用罐头、饮料、果酱、酸味糖果的人们，要注意补钙。胃酸过多、龋齿和糖尿病...0.58 g/kg。增强鲜味。 　　磷酸三钙（抗结剂）拥有抗凝、水分保持等多功能，最大使用量10g/kg。 　　奶粉 抗氧化剂，氢氧化钾，柠檬酸，碳酸氢钠，磷脂，抗坏血酸棕榈...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08293237825.html

  • 从科学上再次证明素食的刻不容缓

    ？就是钙。所以你越喝牛奶，体质越酸，钙又是储存在骨骼里面，所以骨头里面的钙就溶出越多，越喝牛奶，产生越多酸性物质，酸性物质越多，钙就越流失，钙质越流失，你越以为不够，再去喝牛奶补钙，越喝牛奶钙越流失。你为什么钙永远补不够？因为你开了一个更大的漏洞，除了甜食之外，就是牛奶，就是大量的蛋白质，这些蛋白质产生大量的酸性物质，使我们身体整个严重偏酸，那你钙质永远都不够的。根据英国布里斯托尔大学研究报告，...

    林光常

    |素食放生戒杀健康|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1420092882.html

  • 以素食拯救地球

    关节炎就是积聚在骨节内的钙在作怪。再加上前面所说的，身体在摄入高蛋白食品时，反而会造成钙质的流失，从这里我们就了解到，喝牛奶到底能不能补钙。 　　大多数人对于肉类的偏见，更是根深蒂固， 肉类可说是负面...吃的比较差的国家，反而骨骼组织较为强壮。这是什幺道理呢？不是吃越多的钙，骨骼会越强吗？为什幺富裕的国家钙质吃得越多，骨骼反而脆弱呢？ 　　让我们来看一个例子，非洲妇女在饮食当中，吃很少的蛋白质与钙，...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07273121529.html
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